テレビ体操

毎朝、6時25分から10分間、テレビ体操の時間。
運動不足なのでこれで朝、筋をのばす。
その他は腹筋5回。

今日の晩ご飯は豚の炊き込みご飯とポテトサラダだった。
3日以来、久しぶりに兄を見た。元気そうだった。
「寒いねー」って私。

昨日、猪名川で顔に日差しを浴びすぎて少し赤く腫れてしまった。
冬って油断するー。