毎朝、6時25分から10分間、テレビ体操の時間。 運動不足なのでこれで朝、筋をのばす。 その他は腹筋5回。今日の晩ご飯は豚の炊き込みご飯とポテトサラダだった。 3日以来、久しぶりに兄を見た。元気そうだった。 「寒いねー」って私。昨日、猪名川で顔に日差…