今日も暑い。 シーツを洗って布団も干す。 午後にはふかふか。 今日もモロヘイヤ。 刻んで炒めて醤油とおかかで仕上げる。 この野菜に出会えて良かった。 晩ご飯は常備菜作り。 こんにゃくとピーマンと人参の甘醤油炒め 人参と紫タマネギのマリネ モロヘイヤ…

この前行って来たビワの葉講座。 お昼ご飯が出てとても美味しかったです。 お味噌汁にしょうがの擂りおろし。 お茶もビワの葉ブレンドのお茶。 どれもこれもおいしい。 むっちり玄米。 このおかず、最高！ 海藻も野菜もいっぱいです。 特に美味しかったのは…