寝過ぎかなんかわからないけどだるい。 天気も曇り。 鉄分を多く含むような食品を意識して食べていこうかな。 レバーに海藻、大豆、アーモンドか。 体を動かしてるのは食べ物というエネルギーがあってこそ。 でもカップ麺のカレーうどんもおいしそう。 どひ…