早朝、外を見ると星が出てた。 北東の空には北斗七星。 今朝は２杯もご飯を食べた。 炊きたてのお米と納豆がおいしかったから。 刻みネギを入れるとさらに美味しい。 昼過ぎに食べたのは煮魚とほうれん草の胡麻和え、わかめのみそ汁。昆布巻き。 今日は椅子…